Правила проведения республиканского конкурса по поддержке спорта и здорового образа жизни «Дотянись до мечты»
- Республиканский конкурс по поддержке спорта и здорового образа жизни. «Дотянись до мечты» проводится в соответствии с решением председателя центрального совета республиканского государственно- общественного объединения «Президентский спортивный клуб».
- Организатором конкурса является республиканское государственно - общественное объединение «Президентский спортивный клуб» при содействии Министерства образования Республики Беларусь и Министерства спорта и туризма Республики Беларусь.
- Конкурс является открытым и проводится в один этап.
- Цель конкурса - популяризация и пропаганда здорового образа жизни.
- Задачи конкурса - популяризация и пропаганда здорового образа жизни, вовлечения как можно большего количества детей и подростков, молодежи, трудоспособного населения и лиц пожилого возраста в регулярные физкультурно-спортивные занятия и приобщения их к активному отдыху.
- ' Участники конкурса - граждане Республики Беларусь, а также иностранные граждане и лица без гражданства постоянно проживающие на территории Республики Беларусь имеющие разрешение на постоянное проживанием вид на жительство/биометрический вид на жительство, которые делятся на пять возрастных групп, раздельно мальчики (юноши, мужчины) и девочки (девушки, женщины):
I возрастная группа - 2015 года рождения и младше;
- возрастная группа - 2007 - 2014 годов рождения;
- возрастная группа - 1990 - 2006 годов рождения;
- возрастная группа - 1965 до 1989 года рождения;
- возрастная группа - 1964 годов рождения и старше.
- Участники конкурса выполняют упражнение «подтягивание на перекладине». Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса.
- Каждый участник конкурса с 14.10.2024 г. до 28.02.2025 г. должен опубликовать одно сюжетное видео с выполнением упражнения «подтягивание на перекладине» на максимальное количество повторений в виде поста в своем аккаунте «Instagram». Упражнение «подтягивание на перекладине» участник обязан выполнять лицом к объективу камеры.
Обязательные условия конкурса:
- Быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by в социальной сети «Instagram»;
-в опубликованном посте отметить аккаунт @sportclub.by;
-поставить хэштэг #дотянисьдомечты2025;
-подписать видео (например: Петров Сергей, 1981 г.р., г. Брест, 36 подтягиваний).
Hа время проведения конкурса аккаунт участника должен быть открытым.